うつ病 悩みがスッキリなくなります。わずか１分で出来る「心と体」の元気回復法





　 イトー・ムアリーさん 石田昭彦です、私は田辺中央病院で神経内科、心療内科を担当しています。
近年、心の病で２０代～６０代の女性が多数来診されます。
仕事柄、ストレス関連の書物は相当数読んだのですが、 コトバを失ってしまうくらいスゴイです。
ノウハウとしての質もさることながら、ここまでわかりやすく、かつ行動しやすい内容になっていることに驚きです。
私も職業柄、ストレスのある患者さんと対面しますが特に女性の場合、女性にしかわからない部分や言葉が あると言うことを、この本で再認識 しました。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

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 主婦業は１２００万円の価値のある仕事なんです！「主婦業を給与に換算すると、年収１２００万円！」 　これは、今年（2008年）、アメリカの企業が発表したデータです。
 　実は、これ、アメリカ人一家の平均年収の約２倍の金額になってしまいます（笑）。
 　要するに、洋の東西を問わず、主婦業というのは、「お金に合わない仕事」だということだということです。
 　つまり、主婦業が、「３食昼寝付」などといわれるのは、その仕事のしんどさをまったく知らない男連中が、勝手に言っているということです。








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伊藤さんを干してるときのジム氏対策としてあ、当日は肉まんでも作ってプププ笑。


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  この（多汗症）は、厄介な症状で何をやっても結果がでないと言う人が多いんですね。
それは、一般のドラッグストア、テレビのＣＭで見た商品位しか 試しようがなかったからではないでしょうか？   「では、起こしますね。
お疲れ様でした」 と言う、スタッフの声で目が覚めたＫさん フェイシャルエステですっかり美肌になっていたのですが 「エステで汗を止めることなんて、、、出来る訳ないですよね」   「顔の汗をですか？」   「いいえ、私、手から出る汗が異常なんです。
でかけるときは タオルを何枚も持っていかないと大変な事に。
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明日はホールで、霊感等お天気のいい地域も多いでしょうね。


この調子で作業する。







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